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지루성 두피염으로 꽤 오래 고생하고 있다. 우리가 흔히 얘기하는 비듬은 청결하지 않아서 생기는 문제가 아니라 세균성 질환일 가능성이 크다. 그동안 필자도 내일이면 좋아지겠지 하면서 계속 버티다가 드디어 병원을 찾아가 봤다. 피부과를 방문한 후기와 비용 등을 상세히 설명해 보겠다. 지루성 두피염이란? 두피는 환경변화에 따라 다양한 현상이 발생한다. 가장 흔한 것은 두피가 간지러워지고 각질이 생겨서 고생한다. 결국 비듬이 생겨 떨어지는 상황을 맞게 된다. 지루의 용어를 보면 '기름 지', '샐 루'이다. 이 병의 원인은 정확히 알려지지 않고 있다. 지성피부라고 잘 걸리는 것도 아니고 피지선이 말라세지아(malassezia)라는 곰팡이가 자라는 환경을 만들기 때문으로 추측하고 있다. 각질이 두피에 생기면 노랗..

요즘 테슬라가 핫하다. 최근에 판매가 상당히 부진하더니 급기야 가성비 좋은 모델을 출시하기 시작했다. 사실 테슬라의 인기가 시들해진 것은 자기들이 자충수를 뒀기 때문이다. 차가 조금 인기를 끈다고 해서 가격을 크게 올리니 소비자들 입장에서는 다양한 고민을 할 수밖에 없었다. 이런 상황에서 모델Y를 파격적으로 출시하면서 다시 한번 돌풍의 핵으로 떠오르고 있다. 일론 머스크는 초창기 전기차 시장을 독주하던 때와는 사뭇다르게 국내 현대·기아를 비롯해 벤츠, BMW, 폭스바겐, GM 기타 등등 기존 자동차 사들도 속속 경쟁력을 갖춘 전기차를 시장에 내놓고 있다. 이에 위기감을 느낌 일론 머스크는 치킨 전쟁을 선포하면서 제일 먼저 변화를 준 게 모델Y이다. 배터리의 소재를 바꾸고 중국 베이징에서 제작한 제품을 판..

자녀가 중학생이다 보니 주말에도 학원을 데려다주는 일이 잦다. 주말은커녕 주중에도 오후 10시에 차를 몰고 아이들 끝나는 시간에 배웅을 간다. 필자가 거주하는 곳은 신길뉴타운인데 이곳의 교육인프라는 아직 미완성이다. 때문에 정말 많은 학부모들이 학원가가 잘 형성돼 있는 목동으로 학원을 보낸다. 토요일 목동에 가면 딸 학원이 끝나는 동안 도서관을 방문한다. 평소에는 서울시교육청 양천도서관을 자주 가는데 최근 공사 중이라서 다른 곳을 물색했다. 그러던 중 서울시교육청 고척도서관도 나름대로 좋아서 찾아간다. 중요한 것은 양천도서관과 고척도서관 모두 주차가 쉽지 않다는 점이다. 그러나 양천도서관은 좁아도 주차장이 잘 돼 있어서 10여분을 기다리면 주차가 가능하다. 하지만 고척도서관은 주차대수가 적어서 어려움을 ..

필자는 지방으로 출장 갈 때 웬만하면 KTX를 이용한다. 교통체증을 걱정하지 않아도 되고 도착지까지 편안하게 노트북 등으로 다양한 업무를 할 수 있기 때문이다. 다만 몇 번 기차시간을 놓쳐서 낭패를 당한 적이 있다. 기차를 놓쳤다고 아까운 기차표 값을 손해 봐야 하는가! 그건 아니다 코레일 기차표 반환 및 환불 규정이 있다. 환불방법에 대해서 정리해 봤다. 반환 규정 먼저 기차승차권에 표시 출발시간 이전까지는 홈페이지나 코레일톡에서 승차권을 환불할 수 있다. 이런 상태일 때는 큰 문제가 되지 않을 수 있는데 만약 출발시각이 지나면 반드시 역에서만 환불신청을 해야 한다. 참고로 코레일톡은 한국철도공사의 모바일 승차권 애플리케이션이다. 승차권을 예약하고 취소할 때 편하게 사용할 수 있으니 설치해 두자. 코레..

여름휴가에 아이들과 오랜만에 해외여행을 떠날 계획이다. 코로나로 인해서 출국이 꽁꽁 막혀 있다가 오랜만에 준비를 하려니 만만치 않다. 무엇보다 필자와 자녀 두 명의 여권도 만료돼 빨리 재발급받아야 한다. 필자는 정부24 홈페이지에서 여권을 재발급받았다. 사진도 셀카로 찍어서 여권사진 규격에 맞춰서 성공했는데 무척 기분이 좋다. 그래서 자녀들 것도 인터넷으로 신청을 하려고 했는데 불가능했다. 그래서 이번에는 미성년자 여권발급 서류와 절차에 대해서 정리해 보겠다. 1.인터넷 신청이 불가능한 사례 -만 18세 미만의 미성년자 -생애 최초 전자여권 신청자 -로마자성명 변경을 희망한 사람 -외교관, 관용, 긴급 여권을 신청한 사람 -개명 및 주민등록정보를 정정한 사람 -행정 제재자 및 상습 분실을 한 사람 -여권..

여름휴가 시즌을 앞두고 해외여행 준비를 하는 사람들이 많을 것 같다. 외국으로 나가기 위해서는 여권이 반드시 필요한데 이제는 인터넷으로도 여권 발급이 가능해졌다. 다른 건 어려울 게 없는데 사진을 제대로 업로드하는 게 힘들 수 있다. 이에 필자가 인터넷으로 여권을 신청해 발급받은 방법을 자세히 소개해 보겠다. 이전에는 여권을 발급받으려면 접수와 수령을 위해 2번 방문해야 했다. 하지만 온라인으로 신청하면 발급받을 때 1번만 방문해도 된다. 그리고 스마트폰만 잘 활용하면 여권사진을 업로드할 수있다. 필자는 온라인으로 여권을 6월 20일 신청했는데 6월 26일에 발급 메시지를 받을 수 있었다. 1. 정부24에서 여권 재발급 정부24 홈페이지에 들어가면 자주 찾는 서비스 메뉴에서 여권 재발급을 눌러주자. 그리..

코스트코 고척점이 2022년 10월 20일 오픈을 했으니 벌써 반년이 조금 더 지나고 있다. 구로구에 갈 일이 생겼을 때 코스트코 고척점을 몇 번 방문한 적이 있었다. 이날은 주말에 딸내미를 목동 학원에 내려주고 와이프랑 코스트코 고척점에 잠시 놀러 가기로 했다. 그 동안 코스트코 양평점만 방문했었기에 새로 생긴 코스트코를 와이프가 궁금해했다. 코스트코 고척점 영업시간 -오전 10:00~오후 10:00시 -매월 둘째, 넷째 일요일 의무 휴무, 휴무일(1월 1일, 설날, 추석-전일은 오후 7시까지만 영업) 코스트코 주차 요금 고척동을 특별히 방문할 일이 없는 동네이기는 하지만 주차는 파격적이었다, 주차 정산 없이 3시간은 무료이다. 그리고 3시간을 초과하면 시간당 5000원의 주차요금이 부과된다. 필자도 ..

서울에 있는 사람은 물론이고 지방에 있는 사람들도 자의 반 타의 반으로 지나치는 곳이 있다. 바로 서울 고속버스터미널이다. 지하철 7호선과 3호선, 그리고 9호선까지 연결돼 있다 보니 환승할 일도 잦고 지방에 갈 때도 곧잘 방문한다. 참고로 서울고속버스터미널은 경부선, 영동선을 센트럴시티터미널은 호남선을 각각 탈 수 있다. 고속버스터미널과 센트럴시티터미널은 붙어 있지만 건물이 다르기 때문에 헷갈리면 안 된다. 아무튼 오늘은 고속터미널 인근에서 가볼 만한 곳으로 국립중앙도서관을 소개해 보려고 한다. 예를 들어 고속버스 시간이 잘 맞지 않든지, 잠깐 여유를 내서 서울을 구경하고 싶다면 국립중앙도서관에 가는 걸 추천한다. 커피숍에서 여유를 즐기는 것도 좋지만 잠시 복잡한 곳을 떠나 조용한 도서관에 가보자. 디..

아이폰의 카메라 타이머 기능은 그룹 사진이나 셀카를 찍을 때 아주 유용한 기능이다. 아이폰을 삼각대나 안정된 표면에 세워두고 타이머를 설정하면 안정적으로 찍을 수 있다. 아이폰 카메라 기능 중에서 이번에는 타이머 기능에 대해서 정리해 봤다. 그룹 사진 촬영: 그룹 사진에서 모두가 준비가 될 때까지 기다렸다가 셔터 버튼을 누르는 것은 어려울 수 있다. 카메라 타이머를 사용하면 셔터 버튼을 누르지 않고 사진을 찍을 수 있습니다. 셀카 촬영: 친구들과 함께 셀카를 찍을 때 카메라 타이머를 사용할 수 있다. 셔터 버튼을 누르기 위해 팔을 뻗을 필요 없이 셔터 버튼을 누르지 않고도 사진을 찍을 수 있다. 장노출 사진 촬영: 장노출 사진은 카메라를 장시간 노출시켜 촬영하는 사진이다. 카메라 타이머를 사용하면 카메라..

가산디지털단지에 있는 현대아울렛은 내부 공간도 쾌적하고 다양한 브랜드가 입점해 있어서 아이들과 자주 방문한다. 아이들이 크다 보니 한해 한해 옷을 사줘야 하고 본인들의 스타일도 바뀌면서 옷을 살 일이 잦아지고 있다. 특히 현대아울렛 가산점은 1층에 스타벅스를 비롯해 여자들이 좋아하는 시스템, 마인, 온앤온, 쥬크, 타임 등의 브랜드고 있다. 또한 신세계팩토리스토어와 팩토리바쉬에서는 다양한 명품도 할인판매를 한다. 우리는 아이들과 4~5층을 자주 가는데 디스커버리, 내셔널지오그래픽, 캉골, MLB, 게스 등을 자주 간다. 할인률도 좋고 가성비 좋은 아이템을 얻기에 좋다. 그런데 방문할 때마다 제품을 구입하는 건 아니기 때문에 주차가 난감할 때가 있다. 이럴 때 이용할 수 있는 무료주차와 무료커피 쿠폰을 얻..

오랜만에 코스트코 양평점을 방문했다. 회원권을 사고도 제대로 사용하지도 못하고 너무 아깝다. 우리 가족은 먹성이 좋지 않아서 뭐 하나를 집기도 쉽지 않다. 그래도 할인하는 품목만 골라사더라도 회원권은 충분히 뽑을 수 있는 매력이 있다. 코스트코 연간 회원권 가격을 한번 보자. 비즈니스 회원권: 33,000원. 전 세계 코스트코 온오프라인 매장에서 사용할 수 있고 카드추가와 가족 카드 1매가 포함된다. 골드스타 회원권: 38,500원. 비즈니스 회원권과 비교해 카드 추가 혜택이 없다. 이그제큐티브 비즈니스 회원권과 이그제큐티브 골드 스타 회원권은 80,000원인데 아마 사업하시는 분들이 사용하는 카드인 것 같다. 코스트코 양평점 주차방법을 살펴보자. 코스트코 양평점은 내부 주차공간이 좁아서 한참 기다려야 ..

서울시 서대문구에는 도서관이 상당히 부족했다고 한다. 그런데 이진아 도서관이 생기면서 지역 주민들이 정말 편리하게 이용하고 있다. 예전에 서울을 소개하는 한 책자에서 이진아 기념도서관을 처음 알게 됐는데 한 번쯤 방문하고 싶었다. 이후로도 시간이 꽤 흘렀는데 인근을 지나갈 일이 생겨서 잠시 들러봤다. 이진아 기념 도서관은 건축물도 정말 멋지고 내부 공간도 잘 꾸며져 있으니 서대문구 인근에 사는 주민들은 적극 이용하면 좋을 것 같다. 이진아 도서관은 지하철 3호선 독립문역에서 도보로 10여분 거리에 있다. 서대문형무소와 맞닿아 있는데 처음 가면 조금 헷갈린다. 이진아 기념 도서관 운영시간 ※ 주소: 서울특별시 서대문구 독립문공원길 80 ※ 정기휴관: 매주 월요일 및 법정공휴일(일요일 제외) ※ 운영시간: ..